Histórias de Fantoches – A Liliana, 4.ª Página

A Liliana

Os folhetos informativos estavam expostos nas paredes do seu gabinete com as fotografias das crianças que tinham colaborado; suspensas do tecto, por cordéis, giravam casinhas de cartolina com meninos às janelas, rostos de todos os que tinham passado pelo seu serviço.

Nos folhetos dedicados ao Verão, podia ler-se:

– SOL A APARECER, TOCA A PROTEGER!

a) Proteja:

– a cabeça, a cara, as orelhas e a nuca, usando: chapéu; boné de pala comprida ou lenço;

– os olhos, pondo: óculos de sol com lentes antirreflexo;

– os lábios com bâton ou creme protetor;

– a pele, aplicando protetor solar de acordo com o seu tipo de pele, trinta minutos antes da exposição;

b) Beba líquidos frequentemente, de preferência água ou sumos de fruta natural sem açúcar;

c) Na praia ou na piscina, abrigue-se à sombra de guarda-sol;

d) Não fique muito tempo parado ao sol;

e) Não apanhe sol nas horas mais perigosas: das 11:00 às 17:00;

f) Não ponha loções perfumadas, nem águas-de-colónia antes de se expor ao sol;

g) Siga estas medidas de protecção, mesmo que:

– o céu esteja nublado, porque as radiações atravessam as nuvens;

– haja vento, apesar da sensação de frescura;

– esteja dentro de água, num barco ou colchão, porque, apesar de sentir fresco, os riscos continuam;

– se encontre debaixo de um toldo ou guarda-sol, porque os raios solares incidem de forma indireta.

h) Depois da exposição ao sol, aplique, após o duche, um creme para hidratar a sua pele.

– VIVA O VERÃO COM A PRUDÊNCIA NO MALÃO

Leve na sua bagagem para as férias:

– brinquedos e jogos para as crianças;

– livros para todos;

– chapéus, bonés ou lenços para a cabeça;

– cremes protetores solares;

– óculos de sol;

– braçadeiras para as crianças que não saibam nadar;

– capacetes para poderem andar de bicicleta e de patins;

– caixa de primeiros socorros, que deve conter: água oxigenada; pensos rápidos; algodão; compressas; ligaduras; adesivo e repelente de insetos;

– roupas leves, preferencialmente de algodão, finas e folgadas, de cores claras, e o calçado adequado: chinelos; sandálias.

(continua)

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